L'ESPRIT ET LE CORPS: Les techniques physiques sont associées à la conscience de soi afin que les élèves développent la maîtrise de soi et la connaissance de soi. Des pratiques telles que la respiration contrôlée, les formes (poomsae en taekwondo) et le mouvement conscient contribuent à cultiver la conscience du corps et de l'esprit. Notre objectif est de les coordonner pour que les actions soient ciblées, délibérées et efficaces. Cette dimension inclut également, entre autres, des activités cardiovasculaires (aérobiques) visant à renforcer la force et l'endurance musculaires.
L'ÂME: L'enseignement intègre des pratiques pour ancrer l'esprit (force mentale, énergie intérieure, intégrité morale). Cela inclut, entre autres, la découverte de soi, la discipline, le développement du caractère, la méditation et la pleine conscience. Les élèves acquièrent souvent une meilleure compréhension de leurs forces, de leurs limites et de leurs motivations. Il s'agit généralement de qualités telles que la résilience, le calme face à l'adversité, le courage et la détermination.
LA RÉUSSITE: Nous encourageons les élèves/participants à s'investir dans leur communauté et à utiliser leurs compétences de manière responsable. Le leadership est souvent perçu comme un prolongement du développement personnel plutôt que comme une simple expertise technique.
QUELQUES CLIENTS, PARTENAIRES, COLLABORATEURS, PARTIES PRENANTES ET CERTAINES AFFILIATIONS / ADHÉSIONS DE NOS MEMBRES:
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